Manfaat mengkonsumsi Ikan bagi Kesehatan

manfaat mengkonsumsi daging ikan

Daging ikan merupakan salah satu daging yang mengandung protein hewani yang cukup tinggi dan baik untuk kesehatan. Apapun jenis ikan yang kita konsumsi tetap lah memiliki manfaat karena ikan mengandung lemak tak jenuh, hal ini lah yang membuat ikan tetap aman untuk di konsumsi, selain itu juga ikan memiliki beberapa kandungan yang ampuh mencegah berbagai …

Read moreManfaat mengkonsumsi Ikan bagi Kesehatan